【编者按】关于辅食如何吃，放心吃，科学吃的问题，红宝贝将联合英氏共同推出12期《不简单的辅食》系列线上课堂。著名儿科医生崔玉涛老师全程参与录制并进行专业指导，内容覆盖科学喂养、辅食制作、辅食添加等，以宝爸宝妈最关心的12大辅食添加疑问为切入点，传递辅食科学喂养，打通消费者对于辅食的认知盲点。

【互动环节】

想跟着我们一起打怪升级吗？添加小编号“wanwan86”，同时备注：“拉我入红宝贝群”，管理员婉婉将把你加入到红网“红宝贝”私享群，发放独家、实用福利。本期我们将送出英氏美食加婴幼儿珍珠面（经典原味）六份，只要你在群里说说自己的辅食使用心得或是有价值的经历，说不定就会抽中你哟！

养育指导/ 育学园首席健康官 崔玉涛

吃进去原样拉出来，怎么回事？

看到大便中有很多食物残渣，特别是圆形的食物残渣，说明他咀嚼能力很弱，这时候我们要锻炼咀嚼。而不是说快速给增加块数的这个体积，很多家长都觉得孩子年龄到了一定程度，就应该将食物变成什么样的性状，其实这是不对的。

咀嚼除了促消化吸收，还有什么特别意义？

面度细小肌肉发育不好对他说话，特别咬字清晰度也会有影响。因为他很难把字说清楚。

孩子不爱咀嚼，怎么办？

大人做榜样，让孩子把嘴打开，去啃那些玉米核，或者大骨头，把肌肉能力锻炼起来，用细的、稠的食物作为引子，当你发现孩子对细的、稠的食物接受起来越来越快了，而且牙齿有这种咀嚼动作了，再逐渐地变粗。

发育引导/育学园作业治疗师 刘景宜

为什么宝宝吃辅食会干呕？

有一部分小朋友反复咀嚼能力不是很强，因为他的肌肉力量比较弱，舌体的活动不够灵活，所以没办法把食物搅成一团，也有可能是会厌向后上颚和舌体会厌部向后移动的能力会很弱，这个过程里面小朋友有可能会出现干呕现象。

宝宝干呕会噎着吗？家长能帮忙抠吗？

他能够把他处理不了的食物通过这种“呕吐反射”的方式把它吐出来，其实是很理想的处理方式，可以做一些舌体的活动，或者协调性训练，帮助他提高吞咽能力，这个时候我们会比较鼓励家长不要去抠，拍一拍小朋友的后背，让小朋友自己咳出来。

辅食制作：黄油蔬菜蒸

珍珠营养面50g，倒入碗里，水30毫升，蒸15分钟，紫薯切片，土豆切块，黄油切片，放入碗中，蒸10分钟，西兰花撕开，焯水。