红网时刻新闻10月23日讯（记者 向婉 通讯员 张博滔）近年来，菜市场作为最能展现城市“烟火气”的民生载体，正逐渐成为年轻人“citywalk”的“新宠”。越来越多的年轻人不再“死磕”热门景点，而是一头扎进菜市场，寻最地道的城市美食、打卡最正宗的地方早饭。

据小红书数据，2023年小红书“菜市场漫游指南”话题，浏览量高达6639.3万。各大社交平台上“早市”“菜市场旅行”“赶大集”等话题也火爆非常。根据美团、大众点评的数据，今年夏天，“菜市场”搜索量环比增幅超120%，相关攻略笔记数增幅超110%，评价数增幅超170%。

据了解，小红书于10月发起菜市场改造活动，挑选长沙5个知名菜市场：荷花池生鲜市场、沙湖桥农贸市场、下碧湘街农贸市场、锦尚生鲜市场、新市街农贸综合市场进行改造，旨在使其成极具“人间烟火气”的菜市场。

改造中，菜市场的摊位立牌和吊旗采用了大量年轻化的视觉包装，融入菜市场的烟⽕⽓，呈现出生活中的各个场景。打卡之余，年轻人还可以根据菜摊上的⼆维码扫出“电子菜谱”，⼤胆尝新。城市居民为何热衷逛菜市场？

菜市场是城市生活博物馆

去一个地方只有逛了市场，才能理解当地人是怎么生活的。每个城市的菜市场都藏着其最原始、最地道的风土人情，是一座城市最朴素的名片。走进长沙菜市场，映入眼帘的捆鸡、卤菜、糖油坨坨等菜品，是长沙人多年的饮食喜好。

菜市场的改变承载着城市的变化，荷花池生鲜市场的同心回味熟食店摊主表示，这些年菜市场变化很大，环境干净整洁、视觉统一美观，分区管理很清晰，还有众多火爆出圈的小吃，每天人气爆满。

除外观变化，菜市场经营模式也发生了改变，不仅有自制菜单，选配预制菜，还有线上配送，智能菜谱。沙湖桥农贸市场的霸王送菜摊主表示，现在每家菜市场都有配送店，解决年轻人没时间买菜、不会选菜的困境，年轻人称他们为“菜市场买手”。

菜市场是大型社交场

市场，是平民生活的小宇宙。走进菜市场，人们便能快速找到与这座城市的连接。熟悉的味道，熟悉的摊主，熟悉的热火朝天。每天固定时间，去固定摊位，买上喜爱的食材，与摊主聊聊生活近况，分享新学的菜谱，这是一份确定的快乐。

“我店里一个年轻顾客每天都来买荷叶鸡。吃了一年后，决定把我们的鸡买回去售卖，还自己开了饭店，现在荷叶鸡是他店里的招牌菜，我们也成了好朋友。”锦尚生鲜市场的柠檬荷叶鸡摊主分享道。

在菜市场，寻找自己的Me Time

逛菜市场，是现代社会最简单的自我疗愈方式。五颜六色的蔬果，热火朝天的小吃，趣味塑普的吆喝声。一切焦虑，在喧闹的菜市场里都被消解、治愈。它似乎告诉我们，生活本该如此简单，一蔬一饭才是生活的本味。

人间烟火气，最抚凡人心，在菜市场，回归生活的本真，专注于一片菜叶、一颗果实的新鲜与否；关注天气与季节的变化，尝试学做一道新菜。从最朴实自然的生活中关注自己，爱自己，用最简方式、最低成本，寻求最真实的幸福感和确定性。