红网时刻新闻10月26日讯（通讯员 冯秋爽）为响应教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作通知》，力求保障学生的睡眠，为学生成长提供积极的帮助，长沙天心区青园友谊小学精心打造了“午休课程”，致力于在保证学生休息的前提下，培养学生自理、自立的好习惯，促进学生德智体美劳全面发展，为校园文明建设锦上添花。其次，高质量的午休能够使学生以更充沛的精力和积极的精神状态投入到学习中去，在一定程度上保证了课堂教学质量。

午休课程从午休前准备、午休时、午休后放松三个部分进行午休流程和注意事项的讲解。

各班就午休课程开展了主题班会，并将考核评比制度与班级评优结合，培养学生的基本生活能力与自我管理能力。

学校为午休的孩子们准备了既舒适又便于收纳的午休枕，由班级统一收纳管理，教室里的一切是那么有序：物品整齐，学生安静，窗帘缓缓垂下，光线暗了下来，空气中响起了柔和的轻音乐，如同一缕缕暖暖的阳光抚慰着孩子们的心房。很快，孩子们踏实地睡着了。

午休后，一起来做放松操，高质量的午休能够使学生以更充沛的精力和积极的精神状态投入到学习中去。

青园友谊小学遵循“培养学生良好习惯，开发学生智力，培养学生心理健康”的教育理念，结合学生年龄特点，充分考虑学生身心发展规律，运用科学合理的午休课程辅助孩子全面发展，提高教学质量，使孩子得到全面发展。