长沙晚报记者 张洋子

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”当寒冷的北风刮过，气温越来越低，泡温泉变成了冬天“神仙”般的享受。进入冬季，全国各地的温泉人气迅速攀升，“温泉游”成为冰雪游之外的又一热门主题。多个旅游大数据平台显示，11月以来，“泡温泉”成为人们休闲度假的重要选择。湖南的各大温泉旅游目的地已经纷纷进入旺季，新玩法不断涌现，邀人们边泡温泉边赏景，冬日赴一场有温度的旅行。

宁乡 不用等下雪，天天能赏雪泡汤

一边泡着水温40℃的温泉，一边欣赏屋外漫天飞舞的雪花，这样的美妙享受不用再去日本，在宁乡灰汤温泉国际旅游度假区的紫龙湾景区就能获得。

今年，紫龙湾推出湖南首个“飘雪温泉”，这是全国首创的温泉与瑞雪巧妙融于一体的室内温泉景观，位于景区的冰火洞中。冰火洞内有大小和功效各异的温泉池6个，一次可容纳50到80人同时泡温泉，每日接待量约1000人次，温泉池水温达40℃，池子上空大雪纷飞，池边的岩石“银装素裹”，池边的地面“冰冻三尺”，“冰火两重天”的奇妙体验感让市民游客大呼过瘾，纷纷表示“滋味很奇妙，泡了还想泡”。此外，紫龙湾还有盐浴、牛奶浴、药浴等多种温泉选择。

灰汤温泉已经有2000多年的历史，被誉为“国汤”，泉水含有对人体有益的硫化氢、硒、钼、铜、锌等20多种微量元素、矿物质。而除了泡温泉，去灰汤周边还可以逛伟人故里花明楼、风景如画的青羊湖，吃汤鸭、汤鱼等“灰汤四美”……一个周末，为自己充电加“温”。

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汝城 98℃温泉水汽，让你酣畅淋漓

灰汤如果泡腻了，那么“中国温泉之乡”的郴州汝城，一定能满足温泉迷的心。郴州汝城温泉位于湖南省郴州市汝城县热水镇，是我国南方水温最高、流量最大、水质最好的天然温泉。汝城温泉属高温热水型温泉，具有“水温高、流量大、水质好、含氡高”四大特点，水温一般91.5℃，最高98℃。据当地人说，在温泉里泡粉煮鸡蛋完全不成问题。

地热是汝城一道独特的风景，经常可见温泉水汽云蒸雾绕的奇景。温泉水中含30多种对人体有益的微量元素，特别是氡的含量极高，是举世罕见的“氡泉”，具有调节内分泌、促进新陈代谢的功能。

如今，汝城温泉已成为国家4A级景区，来到这里的福泉山庄，山庄内设有温泉水疗中心，拥有水力按摩池、牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、花瓣浴等各式疗养泡池33个，还有光波浴、盐浴、石板浴、桑拿浴、太空舱等特色疗养项目，是人们疗养身心的度假胜地。山庄内风光秀丽，环境宜人，来这休养身心最适合不过。此外，汝城还有飞水寨瀑布、南国天山草原、封泉遗址、商代文化遗址等自然景观和人文景观。

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湘西州 泡泡森林温泉，逛逛老司城

相比以上两处温泉，位于湘西土家族苗族自治州永顺县的不二门野溪温泉，名气小一点。

野溪温泉是不二门国家森林公园内一处特色温泉，温泉修建于2016年，水温常年保持在39.8℃至41℃之间。背依石林峭壁、前悬猛洞河岸的野溪温泉被嶙峋的怪石簇拥，各式各样的露天泉池镶嵌在错落有致的石林之间，热气蒸郁，氤氲萦绕。

《永顺县志》记载：“凡经常沐浴，会变白、变嫩，凡经常饮用能使人强身、长寿。”野溪泉水富含硒、锶、硫黄等多种矿物质，经常沐浴，皮肤也会变得细腻光滑，加之四周环境清幽，绿水青山，景色宜人，风尘仆仆而至的游客，在此一浴，无不感到疲劳顿去，是休闲、娱乐的绝佳去处。听说这还是永顺土司王的专用温泉。

泡温泉逛不二门国家森林公园，还能去永顺老司城遗址走一走，这里是土司王朝八百年统治的古都，老司城遗址也是被列入中国第一批国家考古遗址公园立项名录，独特的风景与人文景观值得去看一看。

泡温泉小贴士

1.避免空腹、饭后、酒后泡温泉。

2.泡温泉一般从低温到高温，每次15至20分钟即可。

3.温泉不宜长时间浸泡，在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇或喝点水。

4.高血压、心脏病患者起身时应谨慎缓慢，以防跌倒。