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秋高气爽、昼暖夜凉的好天气将伴随我们一段时间，给市民晾晒衣被提供了便利，也是登高望远，寻秋访桂的好时节，但随之而来的秋燥也不容小觑。近日，不少市民出现皮肤和鼻咽干燥、干咳少痰等症状，这就是典型的“秋燥”表现。专家建议，对付秋燥最好的方法就是多喝开水，或在开水中加少许蜂蜜；饮食上少吃或不吃油炸、烧烤等容易上火的食物，多吃水果蔬菜，以及滋阴养肺、润燥生津的粥汤。
本周内，全省没有明显冷空气打扰，天气晴朗，气温回升，明日至周六最高气温可达29℃左右。
来源：长沙晚报
作者：彭放
编辑：熊熊
本周雨水休假谨防秋燥 多喝水、多吃水果蔬菜可缓解
来源：长沙晚报
作者：彭放
编辑：熊熊
2015-10-14 09:16:04
秋高气爽、昼暖夜凉的好天气将伴随我们一段时间，给市民晾晒衣被提供了便利，也是登高望远，寻秋访桂的好时节，但随之而来的秋燥也不容小觑。近日，不少市民出现皮肤和鼻咽干燥、干咳少痰等症状，这就是典型的“秋燥”表现。专家建议，对付秋燥最好的方法就是多喝开水，或在开水中加少许蜂蜜；饮食上少吃或不吃油炸、烧烤等容易上火的食物，多吃水果蔬菜，以及滋阴养肺、润燥生津的粥汤。
本周内，全省没有明显冷空气打扰，天气晴朗，气温回升，明日至周六最高气温可达29℃左右。