红网时刻新闻11月8日讯（通讯员 徐佳蕾）为表达对新闻工作者的敬意与关怀，11月7日，一场以“记着记者，悦享健康”为主题的记者节专场活动在长沙肯德基中央广场餐厅举行。来自本地多家媒体的新闻工作者代表齐聚一堂，通过健康知识讲座、办公室健身操教学、轻食品鉴等环节，学习科学健康知识，缓解工作压力。

活动现场布置温馨，“致敬新闻工作者”“记者节快乐”等标语营造出浓厚的节日氛围。在职场健康课上，专业健身教练何霞针对记者群体饮食不规律、长期伏案等特点，讲解了高效补充能量的三餐搭配方法及健康饮食建议，如“空腹喝咖啡易刺激肠胃，建议搭配面包或鸡蛋食用”。现场记者认真记录，积极互动。

随后的办公室健身操教学环节，何教练带领大家学习了一套十分钟的“碎片化健身动作”，涵盖颈肩拉伸、腰部放松等内容，简单易学，适合在办公间隙练习。不少记者表示，这类实用健身方法对缓解久坐疲劳很有帮助。

活动还设置了轻食下午茶体验环节。来宾品尝了由KPRO肯律轻食提供的能量谷物碗、帕尼尼等多款产品。该品牌严格遵循食材清洗、储存、搭配等“安心六承诺”标准，确保营养与健康。一位记者表示：“轻食作为工作餐既营养又健康，有助于保持工作状态。”

此次活动不仅为新闻工作者提供了实用的健康指导，也传递了社会对他们的关注与尊重。一位从业八年的记者感慨：“平时我们记录他人，今天被大家‘记着’，倍感温暖。”据悉，记者节期间，肯德基还通过肯悦咖啡向新闻工作者送上节日祝福，将关怀延伸至日常工作中。